Gara-gara corona...

 Gara-gara corona..

Waktu itu saya cuma mau bikin anak saya seneng, jadi saya bikin pesta ulang tahun kecil-kecilan. Cuma ngundang keluarga dan teman yg super dekeeeet banget. Jujur sempet lupa sama yg namanya protokol kesehatan selama corona. Lalai banget pokoknya. Karena merasa teman dan keluarga dekat, saya ngerasa ah aman aja kan udah pada pinter nih tentang protokol kesehatan diluaran. 

Dipta senang dapat kado, kami juga senang karena tamu yg diundang happy reuni beberapa jam. Sampai besok harinya waktu saya lagi kerja, tante mada nelpon saya. Dia ngabarin kalau dia positif covid 19. ancur buyar semua pikiran saya, kerjaan nggak karuan, yg saya pikirin cuman anak. 

Sempet ketakutan banget, akhirnya banyak info berdatangan. Dari temennya temen yg anak kesehatan, atau pun dari mbah gugel. akhirnya kami mutusin tunggu seminggu dulu baru tes swab antigen. Saya, kaka saya dan dipta tes hari jumat, seminggu setelah kontak sama tante mada. Deg-degannya itu bakal dicolok sama alatnya ya, tegang tentang negatif atau positif itu belakangan ahahahaha. alhamdulillah dipta pinter waktu di tes, walau nangis sebentar. Dengan modal minta mainan monster truck, dia berani dong di colok hidungnya. Hasilnya negatif... Kami pun pulang dengan hati riang dan mampir makan soto lamongan. anggap aja perayaan..

Nggak lama suami bersin-bersin parah. Felling nggak enak, karena suami nggak pernah sakit sampe segitunya. Paling banter cuman masuk angin satu hari, besoknya udah sembuh. Langsung kami pisah kamar, dan besoknya saya nginap di rumah mama. Saya mutusin biar suami saya isolasi mandiri. Setiap hari saya tawrain makan, saya belain antar maka walau huja deras. Saya ajarin dia masak nasi dan nyuci baju sendiri. Saya pantau kucing saya, setiap saya datang mereka girang bukan kepalang.

Kata si bapak corona bikin makin sayang sama istri. Aaaaauuuuuuuuuu....

Akhirnya si bapak di tes, dan ternyata negatif. Sebelum itu saya ada tes swab lagi ya, karena ngerasa tenggorokan nggak enak dan batuk sedikit, saya ketakutan. Hasilnya negatif, tapi saya nggak yakin. Saya putusin pakai masker terus tanpa dilepas, selain makan sama mandi lo yaaaa. 

Badan saya rasanya lemes nggak karuan. Kayak sakit tipes. Rasanya meriang, bahkan ada satu hari saya nggak mandi. Karena pas kena air langsung menggigil. Sampai akhirnya kaka saya ngerasa yg sama juga, dan dia pergi ke BPJS. Dia tes darah normal semua, dan disuruh tes swab. Besoknya swab ternyata positif, dan diharuskan satu keluarga tes semua.

Saya sama mama saya, azka dan dipta siangnya langsung tes. Saya positif, yg lain negatif. Saya ngga setres, saya santai, saya bersyukur karena bisa misahin anak saya. Yang penting anak saya negatif!

Apa hikmah yg bisa saya ambil dari positif corona ini?

Saya istirahat total. Gila, cuman makan, tidur aja kerjaan. Kakak saya bagian masak, saya bagian nyapu dan kasih makan ayam mama yg sejibun itu. Tiba-tiba ingat jaman masih ada embah, makani ayam pake tangan langusng. Ya ampun,, bonding kami begitu kuat, ahahahaha. Dan bonding kami kakak beradik ini terasa nyata waktu isoman huehehehe. Nonton bareng, ketawa, berjemur, nongkrong di pohon sore-sore. Hal nggak penting yg dulu kita lakukan keulang gitu. 

Tapi yg paling bikin sedih itu pisah sama anak. Dari dia lahir sampe terakhir saya belum tes positif itu, saya sama sekali nggak pernah pisah sama dia. Tidur selalu peluk dan sedikit marah-marah. Bahkan anak saya ngancem

"ibu kapan pulang? Kalau ibu pulang, nanti aku peluk lo"

Dari sini saya sadar, covid asalkan pasiennya "cerdas" nggak akan segampang itu nularin ke orang. Dan covid nggak semengerikan itu kok kalau kita nya punya wawasan tenatng covid itu sendiri. Rajin cari info aja sih, supaya nggak kemakan hoax dan dapat info yg benar. 

Semoga kami cepat sembuh, semoga nggak ada lagi keluarga kami yg terkena covid. Dan untuk covid, syuh syuh... sanaaaaa sanaaaaaaa

 Tadi malam saya "bertengkar" sama anak saya. Saya tipe orang yg kalau sudah capek marah, saya ngomong dengan nada rendah. Waktu saya tanya kenapa anak saya marah terus sesorean, dia jawab begini..

"ibu sih, nggak mau main sama aku!!"

"ibu main sama adek. Kamu mau main keluar bawa trek molen, ibu bolehin, ibu jagain kan?"

"Tapi itu kan jagain!! Bukan main sama aku"

Iya, saya salah... Maaf ya nak..

 Saya Diet.

Yes, saya lagi diet.

Hueheheheee

Saya termasuk orang yg nggak urus mau makan apa aja, hajarrr lah. Habis makan ngemil ini itu. Sambil kerja, wafer coklat habis satu bungkus. Sambil berdiri di dapur, saya nyomot makanan dari dalam lemari. Sekali makan gorengan itu bisa habis empat sampai lima biji. Dan kantor saya itu pecinta gorengan. Hampir tiap minggu nggak pernah absen dari cemilan ini. 

Awalnya biasa aja ngerasa baju-baju udah agak ketat, dalam hati cuma bilang "oh, gendutan nih". Duduk di kantor, ngeliat lipetan perut udah rata sama dada saya, dalam hati cuma bilang "duh, donatnya kok gede banget". Sampai satu hari saya buang air kecil di kantor, dan ngerasa susah -maaf "cebok". Yap, kehalang si donat di perut alias lemak.

Perut saya hampir rata sama dada saya. Kadang kalau mandi rasanya sedih, kok kayak hamil 7 bulan dulu ya? Akhirnya satu hari beli pepaya buat suami, saya beli dua buah. Pas makan hari minggunya, enak nih BAB lancar. Iseng lah di senin 16 Nopember 2020 saya sarapan pepaya aja dan paginya minum air jeruk nipis. Widiiihh alhasil di kantor mules dong, berapa kali ya ke WC terus ahahaha. Saya mulai baca tentang diet, dan nemu defisit kalori. Dari semua referensi yg ada, saya simpulkan saya harus defisit kalori. 

Saya mulai sarapan tanpa nasi. Saya coba pakai ubi yg beli waktu lagi murah banget. Siang saya makan nasi cuma 3/5 sendok, sayur banyakan, dan lauk. Saya hilangkan krupuk dari list makan siang saya. Asal kalian tau saya makan krupuk sehari satu bungkus, semenjak makan siang di kantor aja itu. Saya baru tau kalau krupuk kalorinya gilaaaa. Malam saya makan ubi atau buah. Tapi kalau ada suami, malam saya makan nasi sedikit. Seminggu kemudian saya nimbang badan, dan turun 2 kg dong. Berasa emejing banget ni hidup. 

Dari 78 ke 76.

Saya stop ngemil yg lebay itu. Jam 10 dan 4 sore saya ganti cemilan sama buah atau biskuit gandum 3 keping. Mayan lah jadi nggak khilaf banget. Ada gorengan saya tahan, sampe mama saya sedih anaknya nggak mau makan huahahaha. Suami saya bilang "ngapain diet bu? Bapak nggak suruh kok". Dua minggu kemudian turun lagi 2 kg.

Dari 76 ke 74.

Udah berada di awang-awang ini mah. Baju udah enakan, di daerah lengannya longgar. Beberapa baju yg dulu saya simpan, mulai saya keluarin lagi. Oh iya, saya selingin tiap sore pake olahraga tipis-tipis aja. Pokoknya pas sebulan itu saya turun 6 kg.

Dari 78 ke 72.

Bangga bukan main, sombong udah pasti ohohoho. Udah berasa bener aja dietnya. Akhirnya nggak mau ketat banget dietnya, saya mulai berani makan gorengan beberapa walaupun nggak rakus banget. Mulai berani jajan sesekali, minum es kopi sesekali. Malam pun berani makan mie nyemek yg luar biasa enyaaakk. Nimbang lagi masih 72 aja. Dan sekitar 2 minggu kemudian saya cek sekarang 71. Mau sampai target berapa nih buk? Hmmm 65 deh, pengen liat pipi ini semakin tirus. Dan emang bener semakin PD ngaca, dan liat dagu udah mulai sirna lemaknya nih suka banget dong.

Jadi saya sudah tau itu gimana defisit kalori. Kalau sewaktu-waktu saya khilaf lagi, saya sudah tau rumusnya. Setidaknya saya coba bertahan utnuk mengurangi selamanya, walaupun nggak se ketat di awal. Badan enteng banget, beli baju pun enak. Haduh, pokoknya oke lah kalau lagi ngaca huehehehe..